.
Masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej
Kobiety czują ból głownie w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, ponieważ stąd pochodzą nerwy dochodzące do miednicy i jej narządów. Dlatego masaż wykonywany podczas skurczów może przynieść ulgę. Może go wykonać położna, jak również osoba bliska dla kobiety. Masaż rodzącej polega na zataczaniu dużych kręgów nasadą dłoni, a później mniejszych kciukami. Często kobiety intuicyjnie wyczuwają jak silny powinien być masaż i w jakim tempie powinien się odbywać. Warto zwrócić uwagę na ...